تعلّم كيف تتعلّم: مهارات ذهنية قوية لمساعدتك على إتقان المواد الصعبة
هذه الدورة تعرّفك بتقنيات التعلّم القيّمة المستخدمة من قبل الخبراء في العديد من التخصصات المختلفة، سوف نتعلم كيف يستخدم الدماغ نمطين مختلفين للتعلم، وكيف تتم تجزئة المعلومات، سنغطي أيضاً أوهام التعلم، وتقنيات الذاكرة، وكيفية التعامل مع التسويف، وأفضل الممارسات التي أظهرتها الأبحاث لتكون الأكثر فعالية في مساعدتك على إتقان المواد الصعبة.
المدة: 15 ساعة
هناك 4 وحدات في هذه الدورة
1. ما هو التعلم؟
على الرغم من أن الأدمغة الحيّة معقدة للغاية، تستخدم هذه الوحدة المجاز والتشبيه لتبسيط الأمور، ستكتشف عدة أنماط تفكير أساسية مختلفة، وكيف يمكنك استخدام هذه الأنماط لتحسين تعلمك.
1. ما هو التعلم؟
على الرغم من أن الأدمغة الحيّة معقدة للغاية، تستخدم هذه الوحدة المجاز والتشبيه لتبسيط الأمور، ستكتشف عدة أنماط تفكير أساسية مختلفة، وكيف يمكنك استخدام هذه الأنماط لتحسين تعلمك.
2. التجزئة
التجزئة هي حزم مدمجة من المعلومات التي يمكن لعقلك الوصول إليها بسهولة، سنتحدث عن كيف يمكنك تشكيل تجزئات، وكيف يمكنك استخدامها لتحسين فهمك وإبداعك مع المواد، وكيف يمكن للتجزئة مساعدتك في تحقيق أداء أفضل في الاختبارات.
التجزئة هي حزم مدمجة من المعلومات التي يمكن لعقلك الوصول إليها بسهولة، سنتحدث عن كيف يمكنك تشكيل تجزئات، وكيف يمكنك استخدامها لتحسين فهمك وإبداعك مع المواد، وكيف يمكن للتجزئة مساعدتك في تحقيق أداء أفضل في الاختبارات.
3. التسويف والذاكرة
بناء تجزئات صلبة في الذاكرة طويلة الأمد (تجزئات يمكن الوصول إليها بسهولة من قبل ذاكرتك القصيرة) يستغرق وقتاً، هذا هو السبب في أهمية تعلم التعامل مع التسويف، وفي النهاية سنتحدث عن بعض أفضل الطرق للوصول إلى أقوى أنظمة الذاكرة طويلة الأمد في دماغك.
بناء تجزئات صلبة في الذاكرة طويلة الأمد (تجزئات يمكن الوصول إليها بسهولة من قبل ذاكرتك القصيرة) يستغرق وقتاً، هذا هو السبب في أهمية تعلم التعامل مع التسويف، وفي النهاية سنتحدث عن بعض أفضل الطرق للوصول إلى أقوى أنظمة الذاكرة طويلة الأمد في دماغك.
4. تعلم كيف تنهض وتستفيد من إمكانياتك
في هذه الوحدة سنتحدث أكثر عن الأفكار والتقنيات الهامة التي ستعزز قدرتك على التعلم، ستكتشف أيضاً كيفية التفاعل بشكل مثمر مع زملائك في التعلم، وكيفية التعرف على نقاط قوتك الخاصة، وكيفية تجنب "متلازمة المحتال Imposter syndrome"، (وتعني متلازمة المحتال أو ظاهرة المحتال شعور الشخص أنه غير مؤهل للقيام بعمل ما، أو أن يرى الشخص نفسه ذا كفاءة أقل مما يرى الآخرين في الواقع، وعليه فالمصاب بهذه المتلازمة يعتقد أن يستحق أقل مما يملك، ويخاف من أن يصفه الآخرين بأنه محتال على الرغم من كفاءته ومهارته).
في هذه الوحدة سنتحدث أكثر عن الأفكار والتقنيات الهامة التي ستعزز قدرتك على التعلم، ستكتشف أيضاً كيفية التفاعل بشكل مثمر مع زملائك في التعلم، وكيفية التعرف على نقاط قوتك الخاصة، وكيفية تجنب "متلازمة المحتال Imposter syndrome"، (وتعني متلازمة المحتال أو ظاهرة المحتال شعور الشخص أنه غير مؤهل للقيام بعمل ما، أو أن يرى الشخص نفسه ذا كفاءة أقل مما يرى الآخرين في الواقع، وعليه فالمصاب بهذه المتلازمة يعتقد أن يستحق أقل مما يملك، ويخاف من أن يصفه الآخرين بأنه محتال على الرغم من كفاءته ومهارته).
الرابط: من هنا
